Fenomen

2019'da her tarza uygun ayakkabı var. Gelin bu senenin trendlerini birlikte inceleyelim... Sandaletler 2019'da kalın tabanlı ve bantlı sandaletler çok moda. Pek görmeye alışık olmadığımız bu ayakkabılar şu dönemde modanın içinde geniş bir yer alıyor. Hayvan desenli ayakkabılar Her türlü ayakkabıda bu sene hayvan desenleri ve onların modern desenlerle birleşmiş halleri tasarımcıların çokça kullandığı modeller olarak karşımıza çıkıyor. Spor ayakkabılar Spor ayakkabılar her zaman olduğu gibi bu senede bizi yalnız bırakmıyor. Balenciaga'nın Trible S ve Speed modellerini bu sene ayaklarda sıkça göreceğiz. Parmak arası "ayakkabılar" Yaz aylarının vazgeçilmezi parmak arası terlikler yerini 2019'da parmak arasından geçerek bileğe dolanan ayakkabılara devrediyor! Belirgin ve vurucu desenler Kıyafetlerde olduğu gibi ayakkabılarda da belirgin desenler sıkça kullanılıyor. Bu sene canlı renklerin her türlü ayakkabı modelinde yer aldığını görüyoruz. Tüylü ayakkabılar ...

Müjgan Yurtseven'den yılbaşı sofralarına özel hindi tarifi... Müjgan Yurtseven'den yılbaşı sofralarına özel hindi tarifi... Dışı çıtır çıtır, göğüs eti bile yumuşacık olan hindinin içindeki  adaçayı, kişniş, mantar, sosis ve patatesli harcın verdiği nefis aromayla çok beğenilen tariflerimden biri.   Yanında mevsim sebzeleri, iç pilav ve bol yeşillikli salata ile yılbaşı davet sofranızda sunabilirsiniz.   Servis: 8-10 kişilik Hazırlama süresi: 35-40 dakika Pişirme süresi: 4,5  saat   Malzemeler:   1 adet hindi, 4-4,5 kg 2 çorba kaşığı tereyağı 2 çorba kaşığı zeytinyağı 2 adet kuru soğan, yemeklik doğranmış 250 gr. mantar, her biri 4e bölünmüş 5 adet tavuk veya hindi sosis, 1 cm kadar halka doğranmış 5 tane taze patates, kabukları soyulup küçük küp gibi doğranmış 10 adet tane karabiber Yarım çay kaşığı pul biber 1 tatlı kaşığı tuz 1 demet taze kişniş, iri doğranmış 2-3 sap taze adaçayı, iri doğranmış 1 adet orta boy patates    Hindiye sürmek için:   2 çorba kaşığı tereyağı Bir t...

Beyin ve cinsel bölge arasındaki sinir sisteminin köprü görevi gördüğünü söyleyen Üroloji-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, cinsel zevk ve tatminin önemli bir kısmının bu sinirlerden sağlandığını belirterek korumak için uyarılarda bulundu. Sinir sistemindeki hasarın sertleşme ve boşalma sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Üroloji-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, "Sinir sistemi cinsel bölgedeki hisleri, hissiyatın yoğunluğunu, zevki ve uyarılmayı yöneten ana yapılardan biri, bunlara 'zevk sinirleri' de diyebiliriz. İnme, felç, omurilik hasarı, Parkinson gibi problemler köprüye zarar veriyor. Alkole, toksinlere, yanlış beslenmeye ya da bazı hasar-cerrahi işlemlere bağlı gelişen lokal sinir sorunları da öyledir" dedi. Hastalıkların sinirlere zarar verdiğini dile getiren Prof. Dr. Hattat, "Prostat ameliyatları sonrası sinir koruyucu teknikler kullanılamıyorsa hastada sertleşme sorunu sıkça görülüyor. Şeker hastalığı penisteki sinirlere en sık za...

Bir ilişki sona erdiği zaman, 'arkadaş olarak kalabiliriz' fikri birçok şüpheyi de beraberinde getirir. Her ne kadar olgun bir davranışta bulunmak isteseniz de, arkadaş kalmanın çok da iyi bir fikir olmadığını bilirsiniz. Peki, eski sevgiliniz arkadaş olmak isterse ne yapmalısınız? İlişki ne kadar kötü olursa olsun, iki kişiden biri, diğerine kıyasla daha çok incinir. Her ne kadar karışık duygular söz konusu olsa da, biri arkadaş kalmayı ve kaybolmuş aşkı tekrar bulmayı ister. Her ne kadar her iki kişinin dost kalabildiği durumlar olsa da, birçok kez en iyi seçenek araya biraz zaman ve mesafe koymaktır. Bu sayede, kimsen yanlış sanrılara doğru hareket etmez. Peki, eski sevgiliniz neden arkadaş olmak istiyor? Ortada bir ayrılık söz konusu olduğu zaman, iki şey olabilir. Bazen eski sevgiliniz ile kavga eder ve birbirinizi anlayamazsınız. Diğer bir taraftan ise kimse incinmeden, bazen sağlıklı bir ilişkiyi tekrar rayına oturtmak için elinize bir şans geçer. İkinci durum, berabe...

Bipolar bozukluk esasen çok da bilinmeyen ancak toplumda neredeyse 50 kişiden birinde görülen bir ruh sağlığı sorunudur. Psikiyatri uzmanı Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bipolar bozukluk en basit haliyle; zaman zaman kişinin çökkünlük ve taşkınlık dönemler yaşamasıdır. Kadınlarda ve erkeklerde de aynı sıklıkta görülebilmektedir. Özellikle 20-25 yaşlarında başlar. Kişinin bu değişken ruh halleri nedeniyle hakkında filmler yapılmış, ünlülerin bir kısmında da gözükmesi nedeniyle ilgi odağı olmuştur. Bu sorunu yaşayanlar dönem dönem farklı ruhsal durumlarla karşımıza çıkar. Dönemlerden biri depresyondur. Bu dönemde en az iki hafta süren çökkünlük, isteksizlik, ilgi ve istekte azalma, uyku sorunları, iştah sorunları, konsantre olamama, enerji azalması, suçluluk duygusu, iç sıkıntısı, işine gidememe, huzursuzluk ve intihar düşünceleri görülebilir. İkinci dönem ise taşkınlık (mani) dönemidir. Bu dönem en az bir hafta sürer. Kişiye az uyku yetmeye başlar ancak b...

Okulların başlaması bazı çocukları derinden etkileyebiliyor. Bunların başında da okula ilk adımı atan çocuklar geliyor. Anne-babaların içinden çıkamadığı okul fobisinin üstesinden gelmek içinse biraz çaba sarf etmek gerekiyor. Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Prof.Dr. Ali Evren Tufan, 10 maddede çocukları okul sürecine alıştırma yöntemlerini anlatıp önemli tavsiyelerde bulundu Senim TANAY KARAKUŞ/PembeNar Özel senim.tanay@milliyet.com.tr "Okul korkusu" ya da "okul fobisi", özellikle ilköğretimin erken dönemindeki çocuklarda görülen, okula gitme, ana baba veya bakım verenlerden ayrılma ile ilgili yoğun kaygı ve endişeleri tarif eden bir terim. Okul korkusunun temelinde ayrıca özgüven eksikliği, akademik beklentiler veya akran ilişkileri ile ilgili kaygılar da yatabilir. Okul korkusu olan çocuklar, okula gidecekleri sabah karın ağrısı, bulantı ve benzeri yakınmalar dile getirebilir, okula gitmeleri istendiğinde öfkelenip ebeveynlerle inatlaşabilir. Okul korkularını...